tips menghilangkan jerawat secara alami

      Makanan penyebab jerawat :

             1. Gorengan

Makanan yang digoreng sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh karena mengandung lemak jahat yang membuat penyempitan pembuluh darah, sehingga terjadi resiko serangan jantung dan stroke. Lemak ini juga dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga muncullah jerawat.

2.      Minuman beralkohol

Alkohol sulit dinetralkan oleh tubuh, sehingga darah yang mengandung alkohol akan membuat kulit mudah dehidrasi. Kondisi inilah yang rentan ditumbuhi jerawat.

3.      Makanan manis

Makanan yang manis bukan hanya menyebabkan timbuknya jerawat tetapi juga akan memperparah jerawat. Konsumsi gula berlebih juga dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh yang menjadi penyebab diabetes.

4.      Makanan olahan dan junk food

Makanan olahan seperti sosis, baso, makanan kaleng, hamburger, tinggi akan garam dan lemak jahat, jadi ini akan membuat kulit menghasilkan minyak lebih banyak.

5.      Kafein

Kafein jika dikonsumsi berlebih dapat mengakibatkan tubuh rentan stress sekaligus mengakibatkan kulit mudah berjerawat.

Cara menghilangkan jerawat :

1.      Kunyit dan olive oil (minyak zaitun)

Haluskan kunyit atau gunakan kunyit bubuk 1 sdm, lalu tambahkan 1 sdm minyak zaitun. Aduk hingga merata lalu aplikasikan ke wajah. Diamkan sekitar 20 menit lalu bilas dengan air bersih atau gunakan handuk basah. Gunakan seminggu sekali.

2.      Kunyit dan madu

Sama halnya cara diatas, aplikasikan pada wajah dan tunggu sampai agak mengering, lalu bilas dengan air bersih. Gunakan rutin sekitar 2kali seminggu.

3.      Jeruk nipis

Ambil satu buah jeruk nipis, belah, kemudian ambil airnya lalu taruh pada wajah yang berjerawat, biarkan sekitar 10menit lalu bilas hingga bersih.

4.      Jagung

Ambil 1 buah jagung lalu kupas dan cuci hingga bersih kemudian parut jagung hingga halus, lalu ratakan pada wajah biarkan hingga kering, lalu  bilaslah wajah dengan air hangat terlebih dulu hingga bersih dan bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan secara teratur ini 2 kali seminggu . Jagung mengandung vit a, c, dan sitrat . vit c berfungsi memicu regenari kulit dan menghambat terbentuknya jaringan parut agar cerah bersih. Asam Sitrat sebagai anti oksidan, dan vit a menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.